Für einen entspannten Dezember: Achtsamkeit üben an jedem Tag vor Weihnachten
Einen Moment lang einfach innehalten... Wenn die Gedanken sich in der Weihnachtszeit im Kreis drehen und Sie nicht zur Ruhe kommen, lässt Sie dieser besondere Adventskalender mit Achtsamkeit den Augenblick bewusst wahrnehmen. Auf diesen Karma-Kärtchen finden Sie in der Vorweihnachtszeit an jedem Tag Inspiration, Anregungen und Tipps, um sich zu erden und wieder aufmerksam, dankbar, gelassen und glücklich zu werden. Für achtsame Momente im weihnachtlichen Alltag: bei Ihrer Morgenroutine, in der S-Bahn oder einfach zwischendurch.
- Flow down: Die schön gestalteten Karten bieten Tipps und Inspirationen für einen bewussten Umgang mit Ihnen selbst im Advent
- Ideales Geschenk: Machen Sie einer gestressten Kollegin, Freundin oder Schwester eine Freude und schenken Sie ihr einen Kartensatz Entspannung und Selbstfürsorge
- Praktisches Spielkartenformat: Die Achtsamkeitskarten passen in jede Handtasche und sind dank ihrer hübschen Gestaltung auch auf dem Schreibtisch eine schöne Deko
- Finden Sie ihr Ritual: Ziehen Sie jeden Morgen ein Kärtchen und machen Sie es zu Ihrem Tagesmotto
